Avtor: Urednik

Počitnice in konjeniški tabor

No Comments-Posted on -by Urednik

Se bližajo počitnice in se že sprašujete, kako bodo vaši otroci preživeli ta čas? Sigurno ste v skrbeh, da ne bodo preveč na telefonu, kar je za ta čas čisto razumljivo. Pri nas nismo imeli teh težav, ker sem že na začetku počitnic vedela, da bosta oba otroka šla na konjeniški tabor. Oboževala sta konje. Edino kar me je skrbelo je bilo to, da nisem vedela, kako se bosta počutila sedaj, ko bosta 5 dni od doma. Onadva še nikoli nista bila od doma in seveda je bil strah opravičljiv. Tako sem ju na to pripravila in seveda imela srečo, ker sta šla oba. Če bi na konjeniški tabor šel samo eden, potem bi me bilo še bolj strah.

Počitnice in konjeniški tabor

Konjeniški tabor se je začel kar hitro, ko so se začele počitnice. Vse smo spakirali in šli. Ko smo prišli do konjušnice, sta bila otroka navdušena. Oboževala sta konje. Videla sta tudi polno prijateljev in tako sem vedela, da ne bo nobenih težav. Ker je konjušnica v našem kraju, tudi nista bila daleč, da jih ne bi mogla obiskati, če bi bilo potrebno. Tako sta šla na konjeniški tabor brez telefonov. Najprej sem mislila, da bo to težava, vendar ni bila. Oba sta se takoj stinjala, da to sploh ni težava in če tudi bi telefone lahko imela, jih ne bi vzela s seboj. 

Konjeniški tabor in nasmejani otroci

Kako lepo je videti nasmejane otroke, ko prideš v konjušnico. Ko se je tabor končal, otroka dobesedno nista hotela domov. Tako lepo sta se imela. Vsi vemo, kako pozitivno lahko konji vplivajo na človeka. Imeli so super vreme, prekrasne učitelje in tako so se imeli res lepo. Ker je bil na koncu počitnic še en konjeniški tabor sem jima obljubila, da bosta lahko šla tudi na tega. Sreča je bila neopisljiva. …

Read More

Vedno kvalitetna očala za naše oči

No Comments-Posted on -by Urednik

Vid je eno najpomembnejših čutil, ki ga pogosto jemljemo kot samoumevnega. Vendar vse dokler se ne začne slabšati. V današnjem svetu, kjer ure in ure preživimo pred računalniškimi zasloni, telefoni in televizijo, postajajo težave z očmi in slabšim vidom vse pogostejše.

Vedno kvalitetna očala za naše oči

Mnogo ljudi pri poslabšanju vida poseže po cenovno ugodnih očalih iz samopostrežnih trgovin in spleta, ne da bi se prej posvetovali z okulistom. In prav tukaj tiči nevarnost. Napačna očala lahko dolgoročno še poslabšajo stanje vida. Zdravniki opozarjajo, da nošenje neustreznih ali nekakovostnih očal lahko povzroči glavobole, utrujenost oči, zamegljen vid, vrtoglavico in celo težave s prostorsko orientacijo. Najpogostejša napaka je izbira očal na podlagi občutka, ne pa strokovne meritve. Vsako oko je namreč edinstveno in potrebuje individualno prilagojeno korekcijo, ki jo lahko natančno določi le okulist. Pri tem ne gre le za stopnjo dioptrije, temveč tudi za razmik med zenicama, razliko med očesoma in druge posebnosti vida.

Napačno določena dioptrija ne pomeni le nejasnega vida, ampak tudi obremenitev očesnih mišic, kar vodi v hitrejšo utrujenost in lahko sčasoma vpliva na poslabšanje vida. Zato je nujno, da vsaka oseba, ki zazna spremembe v ostrini vida, pravočasno obišče okulista. Strokovni pregled vključuje natančne meritve, svetovanje glede korekcije (ali očala ali kontaktne leče), pa tudi oceno splošnega zdravja oči. Po pregledu se v sodelovanju z optikom izdela očala, ki niso le funkcionalna, ampak tudi kvalitetna in udobna za nošenje. Kvalitetna očala so izdelana iz trpežnih materialov, imajo ustrezne premaze proti bleščanju, zaščito pred modro svetlobo in UV žarki. Vse to pripomore k zaščiti oči in večjemu udobju pri njihovi vsakodnevni uporabi.

Vid je namreč predragocen, da bi z njim tvegali. Investicija v kakovostna, strokovno predpisana očala je dolgoročna naložba v zdravje oči, dobro počutje in kvalitetno življenje. Ko gre za vid ne iščimo bližnjic, poiščimo strokovno pomoč in izberimo le najboljše za svoje oči.…

Read More

Psihoterapija: z vsakim srečanjem sem čutil manj teže

No Comments-Posted on -by Urednik

Dolgo časa sem si govoril, da moram stvari rešiti sam. Da bo bolje, če bom stisnil zobe, se zamotil z delom in nekako preživel tiste težke dneve. A z vsakim tednom sem bil bolj utrujen, razdražljiv in odmaknjen. Ljudje okoli mene so opazili, da nekaj ni v redu, jaz pa sem še kar trmasto vztrajal, da zmorem brez pomoči.

Potem sem po naključju slišal prijatelja govoriti o svoji izkušnji. Ni mu bilo nerodno povedati, da mu je psihoterapija pomagala, da se je spet počutil kot on sam. In takrat sem si prvič dovolil razmišljati, da morda tudi meni lahko koristi.

Prvi obisk je bil težak. Nisem vedel, kaj povedati, kaj zamolčati. A terapevtka je znala poslušati, brez sodb, brez pritiska. Počasi sem začel odpirati teme, ki jih nisem izrekel nikomur. In z vsakim srečanjem sem čutil manj teže na ramenih.

Psihoterapija: z vsakim srečanjem sem čutil manj teže

Psihoterapija mi ni dala hitrih rešitev, mi je pa vrnila stik s sabo. In čeprav je bil to zame velik korak, danes vem, da je bil pravi.

Kar me je najbolj presenetilo, je bilo spoznanje, da psihoterapija ni namenjena ‘samo tistim, ki imajo hude težave’. V resnici gre za prostor, kjer lahko razmisliš na glas. Kjer te nihče ne prekine. Kjer ni treba igrati, da je vse v redu. Ravno ta občutek varnosti je bil zame ključen, prvič po dolgem času sem imel občutek, da lahko spregovorim iskreno, brez filtriranja, brez vnaprej pripravljenih odgovorov.

Sčasoma sem začel bolje razumeti svoje odzive, zakaj v določenih situacijah reagiram premočno ali se popolnoma zaprem vase. Ugotovil sem, da za marsikatero sedanje čustvo stoji nekaj iz preteklosti, česar se sploh nisem zavedal. Terapevtka me ni vodila s recepti ali rešitvami, ampak z vprašanji. In ravno ta vprašanja so v meni sprožila spremembe.

Danes se še vedno kdaj znajdem v težkih trenutkih. A razlika je v tem, da imam zdaj orodja, kako se z njimi spopasti. Psihoterapija mi je pomagala sestaviti notranji zemljevid, ki ga prej nisem imel. In tega ne bi zamenjal za nobeno instant rešitev. …

Read More

Kako mi je avtopralnica ljubljana polepšala avto

No Comments-Posted on -by Urednik

Sam sem že od nekdaj tisti človek, ki bo z pranjem avta zavlačeval kolikor se le da. To se mi je zgodilo tudi pred kratkim. Moj avto je bil že res čisto prašen. Skrajni čas, da ga operem, pa je bil že zdavnaj. Tedaj pa sem gledal vreme in sem videl da je dež. če pa ni bil to razlog, da avta ne opreme, pa sem vedno imel izgovor, da se bom kmalu odpravil na teren, kjer bom vozil po makedamskih cestah, tako da bo avto spet prašen. Izgovori pa so se vlekli in vlekli, dokler ni bilo že res preveč.

Ko je prišlo deževno obdobje, se je ves tisti prah na avtu zmočil, ter je iz tega nastala res ogabna umazanija. Ta pa se je nato z sončnimi dnevi kar zapekla na pleh avta, tako da je to res izgledalo grozno. Zato pa sem se le spravil oprati avto, kjer pa je bila avtopralnica ljubljana moja izbira.

Kako mi je avtopralnica ljubljana polepšala avto

Za to pa sem se odločil zaradi tega, ker sem imel tako ali tako službo v Ljubljani. Da pa ne bi izgubljal preveč časa, pa sem se odločil, da bo avtopralnica ljubljana še najboljša, saj mi bo na poti, tako da tudi ne bi imel nobenega izgovora, zakaj tega ne narediti. Na srečo pa sem se tudi odpravil ob takšni uri, ko še ni bilo gneče, tako da sem prišel na vrsto takoj. Čiščenje avta pa je nato trajalo nekaj minut, a je bilo to še kako vredno. Ko je avto prispel iz čiščenja, je ta izgledal kot nov. Pleh se je svetil, pnevmatike so bile čisto čiste, šipe so kar odsevale svetlobo. Moj avto je bil res lep.

Zato pa sem bil še kako vesel, da mi je avtopralnica ljubljana tako lepo oprala avto in pa predvsem na to, da sem se končno spravil opraviti to delo. …

Read More

Nečaku je bila prodaja nepremičnin od nekdaj zanimiva prihodnost

No Comments-Posted on -by Urednik

Nečak je iskal zaposlitev in nikakor ni našel službe, ki bi mu bila všeč. Pričel je razmišljati, da bi odprl nepremičninsko agencijo. Že včasih so ga je zanimala prodaja nepremičnin, še ko je delal kot študent.

Sedaj pa v teh časih je prodaja nepremičnin vedno aktualna, saj se razmere na trgu skozi spreminjajo. Trg nepremičnin je zelo dinamičen, saj na razmere vplivajo lokalne razlike in gospodarske razmere zadnje čase pa tudi spremembe v zakonodaji. Vse več je tudi zanimanja za manjša stanovanja in energetsko učinkovite gradnje, saj je vedno bolj prisotna med ljudmi okoljska ozaveščenost. Nečak se je odločil in se vpisal na izobraževanje za pridobitev licence za nepremičninskega agenta. Končano ima ekonomsko višji šolo, ki mu je ravno zadosti, da si pridobi še licenco. Ta čas dokler ne konča izobraževanja se je zaposlil v agenciji za nepremičnine, kjer je delal kot študent. Delal je pomožna dela z dokumenti, kjer jih je urejal, prepisoval pogodbe, fotokopiral in sodeloval pri oglaševanju na spletnih straneh.

Nečaku je bila prodaja nepremičnin od nekdaj zanimiva prihodnost

Včasih je lahko spremljal oglede in prodaja nepremičnin mi je bila vedno bolj blizu. Videl se je v tem poklicu in hitro končal izobraževanje. Ko je dobil vso dokumentacijo, si je počasi iskal prostor za v najem. Zdelo se mu je, da ima že dosti izkušenj s prodajo nepremičnin, zato je želel odpreti svojo agencijo. Kar nekaj časa je trajalo, da je našel dobro lokacijo in ugodno ceno za najem prostora. Pričel je urejati prostor. V banki se je zmenil za ugoden kredit in si tako kupil vso računalniško opremo in opremo za pisarno.

Nekaj denarja je porabil za oglaševanje a večinoma si je sam naredil spletno stran. S prihranki si je kupil avtomobil, saj ga bo potreboval za hodit na oglede. Kmalu so v pisarni zazvonili prvi telefoni in prodaja nepremičnin se je pričela. Vedel je, da mora biti potrpežljiv, saj se nepremičnine bolj počasi prodajajo in realizirajo.…

Read More

Substrat za visoke grede- prelepa greda pre hišo

No Comments-Posted on -by Urednik

Ste si tudi vi zaželeli imeti pred hišo visoke grede? Sedaj je že kar nekaj časa prav moderno, da imate pred hišo visoke grede in si tako olajšate delo. Tudi pri nas je bilo tako. Vseeno še vedno imamo navadni vrt, kajti vse ravno ne moreš saditi v visoke grede. Je pa res, da je potrebno za dober pridelek izbrati pravi substrat za visoke grede. Ne gre vse tako enostavno in hitro, kot bi človek pričakoval. Velikokrat nam rečejo, da so visoke grede tako enostavne. Vseeno pa je potrebno kar nekaj dela, da nam potem zelenjava v njej lepo raste. Če bi sama morala povedati, kako točno se naredi dobra visoka greda, vam ne bi znala. Pri nas vse to naredi mož. On je tisti, ki pripravi zemljo v visoki gredi in kupi pravi substrat za visoke grede. Če bi sedaj morala početi jaz to, mislim, da bi imela kar nekaj težav. Sem namreč človek, ki želi vse narediti zelo hitro in včasih me to tepe. Tako bi tudi tukaj mogoče izbrala napačni substrat za visoke grede, ker se bi mi mudilo in se ne bi posvetila. 

Substrat za visoke grede- prelepa greda pre hišo

Mene spomladi čaka pripravljena visoka greda, ko lahko začnem saditi in sejati kar želim. 

Ker sem ravno tako rada na vrtu, mož poskrbi tudi zato, da je zemlja na vrtu pripravljena, to se pravi, da je vrt prekopan in pognojen. Na vrtu imamo vedno domači kompost in tako lahko rečem, da moj vrt vedno dobro obrodi. Na vrtu mi zelenjava res lepo dela. Tako imam kombinacijo obojega, tako visoke grede, kot tudi vrta. Če bi se mogla sedaj nečesa odreči, to ne bi mogla. Kajti v vrtu sadim čisto druge stvari, kot sadim v visoke grede. V vrtu uporabljam kompost, za visoke grede pa dober substrat za visoke grede. Tako imam skozi celo poletje polno zelenjave in začimb. …

Read More

Kanaleta mi je pomagala zasnovati ustrezen zunanji prostor

No Comments-Posted on -by Urednik

Nekaj časa nazaj sem ugotovil, kako pomembne so kanalete za zasnovo nekega zunanjega prostora. Sprva pa sem te pripisoval zgolj raznim cestam ali pa ob kakšnih pločnikih, kjer te skrbijo za to, da se na cesti ne nabira voda, ter se ta primerno odvaja. Ko pa sem se na svojemu dvorišču pred hišo začel srečevati z nekaj vode, ki je po kakšnih nalivih ostajala na dvorišču, pa sem pomislil, da bi lahko bila kanaleta tudi odličen dodatek k mojemu domu. 

Kanaleta mi je pomagala zasnovati ustrezen zunanji prostor

Zato pa sem se odločil, da se v to malo bolj poglobim. Na spletu pa sem nato lahko dobil ogromno informacij. Na primer, sprva sem lahko videl, da je različnih vrst kanalet kar nekaj. Sprva sem opazil najcenejšo opcijo za plastične kanalete, vendar pa se mi te niso zdele najbolj primerne za moje dvorišče. Temu so nato sledile še kovinske in pa betonske kanalete, kar pa me je že malo bolj zanimalo.

Tedaj pa sem se še moral osredotočiti na to, kam bi kanaleta odvajala vodo. To pa se mi je zdelo malo komplicirano, saj sem si mislil, da bi moral ustvariti posebne vodovodne sisteme za odvajanje. Temu pa ni bilo nujno tako. Najprej sem namreč moral preveriti stanje moje zemlje, ki jo imam na dvorišču, oziroma pod tlakovci. V kolikor bi bila ta tla ustrezno prepustna, bi lahko zgolj postavil kanaleto, brez dodajanja odvajalnih sistemov. Voda bi se lahko namreč kar absorbirala v tla.

Na srečo pa sem nato res ugotovil, da imam takšna tla, kar pa je bilo res super. Zato pa se je morala le kupiti in postaviti ustrezna kanaleta, ter je bilo to to. Odločil pa sem se za kovinsko, ker se mi je ta zdela hkrati kvalitetna in pa zadosti preprosta za postavitev. S tem pa sem se le rešil tiste težave, ko se mi je na dvorišču nabirala voda. …

Read More

Nenačrtovan zobozdravnik Nova Gorica in obisk zaradi bolečine

No Comments-Posted on -by Urednik

Zadnje čase sem opazila, da me je zob vedno bolj bolel, a še vseeno sem kar dolgo odlašala, da bi šla na pregled k zobozdravnik Nova Gorica, saj sem tam imela novega zobarja. Tako mi je tudi sestra, ki je opazila da dosti jamram in da bolj malo jem, ker preprosto nisem mogla grizt in sem raje jedla samo juhice.

Seveda mi jih je kar dosti napela, da naj pokličem zobozdravnik Nova Gorica in se naročim na pregled, saj nikoli ne veš kdaj je prepozno. Na koncu sem jo le poslušala in zavrtela telefonsko številko od zobozdravnik Nova Gorica, ki sem ga imela shranjenega v telefonskem imeniku. Javila se mi je sestra, ki je bila po glasu res zelo prijazna. Povedala sem ji, za bolečino v zobu, nakar me je vprašala, koliko časa se ta moja bolečina pojavlja. Ko sem ji povedala, da je pa sedaj minilo že nekaj dni in da je vedno slabše, me je še naročila na isti dan, tako da sem imela pregled pozno popoldne. Res si nisem mislila, da bom pri zobozdravnik Nova Gorica dobila tako hitro svoj termin. Je pa verjetno res, da pa je morda res kaj hujšega. Na hitro sem se považila sestri, da sem se naročila pri zobarju. Seveda je bila zelo vesela in se je kar sama ponudila, da me bo peljala. Tako smo se skupaj odpravile in res me je peljala v Novo Gorico.

Nenačrtovan zobozdravnik Nova Gorica in obisk zaradi bolečine

K sreči, na cesti ni bilo nobene gužve, tako da smo pravzaprav prišle še nekoliko prezgodaj. Parkirala je pred zobno ambulanto, nato pa rekla, da me bo počakala v bližnjem kafiču, saj je vedela, da je tista ordinacija majhna. Pospremila me je do vrat, nato pa se je poslovila in odšla proti gostinskemu lokalu, kjer se je usedla na njihovo zunanjo teraso. Končno sem bila na vrsti pri zobarju. Upala sem le, da bo vse v redu.…

Read More

Predsobe so prostori ki prvi dajo vtis

No Comments-Posted on -by Urednik

Ob vselitvi v svojo novo stanovanje, ki sem ga kupil že kar nekaj let nazaj, sem takoj opazil kar nekaj reči, katere sem želel spremeniti. Prva stvar, ki pa me je zmotila pri temu stanovanju, pa je bila predsoba. Sam sem namreč mnenja, da so predsobe prostori, ki dajo takojšnji vtis, ko človek stopi v nek dom, ter sem zato želel, da bi ta prostor bil čim lepše in čim bolje urejen, čeprav to morda z vidika funkcionalnosti, ne bi bilo najbolj pomembno. 

Predsobe so prostori ki prvi dajo vtis

Ta predsoba v temu stanovanju pa je bila zelo slabo urejena. Imela je namreč sive stene, par obešalnikov za obleke in to je bilo to. Zato pa ta prostor ni oddajal preveč dobrega vzdušja, ter je v bistvu bil kar obraten, ter je te je kar malo zamoril. Zato pa sem se kar čim prej lotil urejanja te predsobe, saj je prav negativno vplivala name.

Zato pa sem se kar lotil dela. Prvi korak je bil ta, da sem prepleskal te stene predsobe, ki so bile že čisto slabe, oziroma se je barva že kar malo lupila s sten. Vseeno pa sem se odločil za sivo barvo, saj se je lepo podala, vendar pa sem izbral svetlejši odtenek, ter bel strop, tako da je prostor dobil malo bolj svetel videz, oziroma svetlo vzdušje, kar pa je bilo zelo pomembno, glede na to, da v predsobi ni bilo nobenega okna, ter bi tako temne stene čisto omračile prostor.

Po temu pa sem želel še dodati nekaj pohištva, tako da ni bilo tam samo nekaj obešalnikov na stenah. Te sem sicer obdržal, vendar pa sem še kupil kakšno omarico, na katero sem dal tudi nekaj umetnega cvetja za nekaj barve. Nato pa sem kupil še kakšno omaro za čevlje in podobno, nakar pa je predsoba takoj izgledala veliko bolje. …

Read More

Gradbeni odri so prišli prav pri obnovi fasade

No Comments-Posted on -by Urednik

Z družino smo živeli v hiši, katero smo že zelo dolgo nazaj zgradili, ter začeli živeti v domu, ki je bil res naš in ni bil v najemu. To pa je pomenilo, da smo morali za vso vzdrževanje skrbeti čisto sami, saj nismo imeli nobenega uradnika, ki bi moral za to skrbeti, saj je bila hiša naša. To pa je bilo zelo prijetno, saj je bil dom naš, ter smo z njim lahko delali kar koli smo želeli, brez raznih potrebnih dovoljenj. 

Gradbeni odri so prišli prav pri obnovi fasade

Tako pa je bila pred kratkim ena izmed takšnih renovacij, oziroma vzdrževanje, ki smo ga morali opraviti, obnovitev naše fasade. Ta pa je bila še tista čisto prva, kar pa je pomenilo, da je bila skoraj tako stara kot naša hiša, ter je bila že v slabem stanju. To pa smo se odločili, da bomo opravili kar sami, saj smo tudi tisto prvotno fasado, namestili sami.

Za to pa so se potrebovali gradbeni odri, kajti to delo je zahtevalo delo na višini, za katerega pa smo potrebovali neko fiksno in stabilno konstrukcijo, ki nam bo omogočala izvajati to delo. Na srečo pa sem imel zelo dobrega prijatelja, ki je delal v gradbeništvu. Zaradi tega pa mi je on lahko nato posodil gradbene odre, kar pa mi je bilo v zelo veliko pomoč, sploh pa finančno, ker jih nisem rabil kupiti oziroma najeti, saj so lahko gradbeni odri tudi kar dragi, sploh pa pri temu delu, ki sem ga imel sedaj jaz, kajti tukaj sem jih rabil kar nekaj.

Nato pa so se lahko postavili gradbeni odri okoli moje hiše, kar je bilo zelo enostavno, ter sem že lahko začel z delom. To pa je potekalo nemoteno, saj sem, kot sem rekel, s tem že imel izkušnje. Zaradi samostojnega dela pa sem tudi prihranil kar nekaj denarja, kar pa je bil tudi velik plus. …

Read More